說起台北的登山步道，大家可能先想到象山或陽明山，但金面山親山步道其實是個寶藏地點。我第一次去金面山親山步道是去年夏天，朋友拉著我去，本來以為只是個小山坡，沒想到沿途風景美得讓人驚豔。這條步道位於內湖區，交通方便，適合半日遊，但有些路段還挺陡的，新手要小心點。
金面山親山步道全長約2.3公里，海拔最高258公尺，走完大概要1.5到2小時。如果你週末想找個地方動一動，這裡是個不錯的選擇。步道入口在內湖路三段，附近有公車站，開車的話也有停車場，不過假日一位難求。
金面山親山步道的基本資訊
金面山親山步道是台北市親山步道系統的一部分，規劃得很完善。步道主要由花崗岩構成，有些地方要手腳並用，但整體難度不算高。我最喜歡的是山頂的視野，可以俯瞰整個台北盆地，天氣好時連101都看得到。
地址：台北市內湖區內湖路三段（登山口位於內湖路三段60巷附近）。這裡沒有門票，24小時開放，但建議白天去，晚上照明不足有點危險。上次我傍晚去，差點踩空，所以還是早點出發比較安全。
步道難度與路線分析
金面山親山步道分成幾段，從登山口到山頂，坡度逐漸增加。如果你是第一次來，可能會覺得中間那段岩石區有點挑戰性。我個人覺得最難的是「剪刀石」那段，要拉繩子上去，但爬上去後視野超棒。
| 路段 | 起點 | 終點 | 長度（公里） | 預計時間（分鐘） | 難度 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第一段 | 登山口 | 觀景台 | 0.5 | 20 | 簡單 |
| 第二段 | 觀景台 | 剪刀石 | 0.8 | 30 | 中等 |
| 第三段 | 剪刀石 | 山頂 | 1.0 | 40 | 中等偏難 |
整體來說，金面山親山步道適合有基本體力的人，但不太推薦帶太小的小孩，因為有些地方要攀爬。我上次看到一家人帶幼兒來，爸媽累得半死。
交通方式懶人包
怎麼去金面山親山步道？最簡單的方法是搭公車。如果你從台北車站出發，可以搭捷運到西湖站或港墘站，再轉乘公車。公車路線不少，比如藍20、紅32，在「金面山」站下車，走5分鐘就到登山口。
開車的話，登山口附近有少量停車格，但假日經常滿位。我建議早點去，或者停遠一點再走過來。地址是內湖路三段，但停車場不大，週末我常看到車子繞來繞去找位子。
小提醒：金面山親山步道周邊沒有便利商店，最好自備水和零食。上次我忘了帶水，爬到一半渴得要命，只好折返。
公車詳細資訊
以下是常用公車路線：
- 藍20：從內湖行政大樓發車，經過金面山站。
- 紅32：從捷運西湖站出發，班次較多。
- 其他路線如247、267也可到達，但下車後要走一段路。
如果你不熟悉內湖區，可以用手機地圖導航，輸入「金面山親山步道登山口」就能找到。我個人覺得公車最方便，開車反而麻煩。
最佳登山時間與季節
什麼時候去金面山親山步道最好？我覺得春秋兩季最舒服，夏天太熱，冬天風大。清晨或傍晚人比較少，但要注意日落時間。上次我下午4點才開始爬，到山頂時天都快黑了，趕緊下山。
夏季建議早上6點到9點之間去，避開烈日。雨季時步道會濕滑，要穿防滑鞋。我曾在雨天試過，岩石區超級滑，差點摔跤，所以天氣不好時最好改期。
裝備建議與安全注意事項
爬金面山親山步道需要什麼裝備？基本的水、防滑鞋、毛巾是必備的。如果你怕曬，帽子和防曬乳也很重要。我個人會帶個小背包，裝水和輕便食物。
安全第一：步道部分路段沒有護欄，拍照時要小心。尤其是剪刀石那邊，風大時站不穩，我看過有人為了拍照太靠近邊緣，很危險。
以下是建議裝備清單：
- 水（至少500cc）
- 防滑登山鞋
- 輕便外套（山頂風大）
- 手機和行動電源（以防迷路）
- 簡單急救包
金面山親山步道整體安全，但還是要量力而為。如果你有懼高症，可能不適合爬岩石區。
沿途景點與拍照熱點
金面山親山步道有哪些必拍景點？山頂的視野絕對是第一名，可以拍到台北101和整個市區。剪刀石也是熱門點，但拍照要排隊，週末人多的時候要等很久。
我個人喜歡在半途的觀景台休息，那裡有涼亭，可以吹風看風景。步道沿途有豐富的植物生態，春天時還會看到蝴蝶。如果你喜歡自然景觀，金面山親山步道不會讓你失望。
景點一覽
- 剪刀石：巨大岩石，視野開闊，但攀爬需小心。
- 山頂觀景台：360度全景，適合拍照。
- 登山口附近的小溪：夏天清涼，但蚊子多。
上次我去的時候，遇到一位山友說他每週都來金面山親山步道，因為人比象山少，風景卻一樣美。我同意，這裡確實是個隱藏版好地方。
常見問答
Q: 金面山親山步道適合初學者嗎？
A: 算是適合，但有些陡坡，初學者要慢慢走。我建議先練一下體力再來。
Q: 需要門票嗎？
A: 完全免費，24小時開放，但晚上不建議。
Q: 可以帶狗嗎？
A: 可以，但要繫繩，部分路段狗可能不好爬。
Q: 附近有餐廳嗎？
A: 登山口周邊沒有，但下山後內湖區有很多小吃，比如捷運站附近的豆花店。
Q: 金面山親山步道會不會很擁擠？
A: 週末人較多，平日較安靜。我個人偏好平日去，比較悠閒。
個人經驗分享
我爬過金面山親山步道好幾次，第一次是跟朋友一起，迷路了一下，因為指標不太明顯。後來熟悉了，就愛上這裡的寧靜。不過，步道的維護有時不夠好，比如垃圾桶滿了沒人清，這點希望市政府能改善。
最近一次去是上個月，天氣涼爽，爬起來很舒服。山頂遇到一位老爺爺，他說他每天來爬金面山親山步道當運動，身體硬朗得很。讓我覺得這條步道不只是觀光點，更是當地人的生活一部分。
如果你計劃來金面山親山步道，記得早點出發，帶足水，並享受沿途的自然風光。這條步道或許沒有大名氣，但絕對值得一遊。